Schwangerschaft & Geburt
Schwangerschaft und Geburt sind eine besondere Zeit – voller Vorfreude, Veränderungen und neuer Fragen. Seit über 45 Jahren begleiten wir werdende Eltern rund um Schwangerschaft und Geburt. Unsere Wurzeln liegen in der Frauen- und Selbsthilfebewegung und bis heute setzen wir uns dafür ein, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu einer selbstbestimmten Geburt und einem guten Start ins Elternsein zu stärken. Diese langjährige Erfahrung und Expertise prägt unsere Arbeit bis heute.
Mit unseren Kursen, Treffs, Vorträgen und Veranstaltungen möchten wir dich dabei begleiten, Vertrauen in dich, deinen Körper und deinen eigenen Weg zu entwickeln. Wir stärken dich darin, informierte Entscheidungen zu treffen und Schwangerschaft, Geburt und den Start ins Familienleben selbstbestimmt zu gestalten.
Unser vielfältiges Angebot begleitet dich durch diese Lebensphase – von Geburtsvorbereitung über Bewegung, Entspannung und Körperwahrnehmung bis hin zu praktischem Wissen für die erste Zeit mit deinem Baby. Gleichzeitig bieten unsere Kurse und Treffs die Möglichkeit, sich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und miteinander in Kontakt zu kommen.
Ganz gleich, ob du dich gezielt auf die Geburt vorbereiten, deinem Körper etwas Gutes tun oder dich mit anderen werdenden Eltern vernetzen möchtest – hier findest du das passende Angebot. Gerne beraten wir dich auch telefonisch oder per Mail.
Windelfrei Treff

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das Treff findet im Café im Hinterhof statt.
| Kursnr. | 8203260546 |
| Beginn | Fr., 13.11.2026, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Häberlstraße 17 80337 München |
| Gebühr | 3,00 € |
| Teilnehmer | 0 - 25 |
Beschreibung
Informationen über die Idee "Windelfrei" und über Alternativen zur Wegwerfwindel
„Windelfrei“ ist die Idee, von Anfang an das natürliche Sauberkeitsbedürfnis unserer Kinder wahrzunehmen und zu unterstützen.
Es ist ein Weg ohne Wertung - im negativen wie im positiven Sinne. Bei der Umsetzung sollen die Kinder, ihr natürlicher Rhythmus und ihre Bedürfnisse im Vordergrund stehen. Es geht um genaues Beobachten der kindlichen Signale und achtsames Eingehen und Reagieren darauf. Das bedeutet jedoch nicht, die Kinder immer „unten ohne“ oder „wild in die Gegend pieseln“ zu lassen - und auf gar keinen Fall soll es die Eltern zusätzlich belasten.
Für die Zeiten, in denen Eltern mit der Aufmerksamkeit woanders sind, wird einfach mit Stoffwindeln (oder auch mal Wegwerfwindeln) gewickelt, um zu verhindern, dass die Kinder und ihre Umgebung nass werden - das sogenannte „BackUp“. Wenn es aber möglich ist, werden die Kinder abgehalten (z.B. über eine Toilette, ein Töpfchen oder die Natur) und können so ihrem Ausscheidungsbedürfnis nachkommen und behalten ihr angeborenes Körpergefühl. Es geht dabei nicht um Sauberkeitserziehung im „klassischen“ Sinne sondern um eine Unterstützung und Wahrnehmung eines ihrer wichtigsten Bedürfnisse.
Das gemeinsame Sprechen mit Gleichgesinnten verbindet und stärkt, und es kann ein interessanter Erfahrungsaustausch über die verschiedenen Herangehensweisen entstehen. Auch „schwierige“ Situationen lassen sich im direkten und persönlichen Gespräch meist besser anschauen als z.B. in einem Online-Forum. Oft verbinden sich auch Themen miteinander. So hängen Windelfrei-Erfahrungen auch mit Themen wie Familienbett, dem Stillen oder Tragen zusammen. Alles findet hier einen Platz.
Im Café Häberlstrasse 17 Hinterhof. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Leitung: Rosanna Schumacher
80337 München
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Wir danken dem Stadtjugendamt der Stadt München für die finanzielle Förderung.