schlafen, schreien, stillen

Babys schlafen anders als Erwachsene: Der leichte REM-Schlaf, in dem sie sich meist befinden, ist nicht nur wichtig für die Gehirnentwicklung, sondern auch evolutionsbiologisch sinnvoll – denn Schlafbedingungen sind Schutzbedingungen. Dein Baby braucht vertraute, entspannte Menschen, die es in den Schlaf begleiten und ihm in den zum Babyschlaf gehörenden Wachphasen über Körperkontakt, Tragen, Schaukeln und Stillen Sicherheit geben.
Geborgenheit vermitteln Empfindungen, die an das Leben im Mutterleib erinnern: Körperkontakt, rhythmische Bewegung, Nuckeln, leise Lieder, ein vertraut riechendes Tuch. Auch die Schlafumgebung spielt eine Rolle – ob große Matratze, Familienbett oder ein zweites Bett zum Rückzug: Es gibt nicht die eine richtige Lösung, sondern die, die zu eurer Familie passt.
Ab der zweiten Hälfte des ersten Lebensjahres braucht dein Kind von dir immer mehr Vertrauen in seine Einschlaf-Kompetenz. Die Entwicklung geht weg von der Frage „Was muss ich tun, damit mein Kind einschläft?", hin zu „Wie kann ich einen sicheren Rahmen schaffen, damit mein Kind in den Schlaf findet?" – selber, aber nicht alleine.

Weiterführende Links
1001kindernacht – Die Bindungsorientierte Schlafberatung
Dr. med. Renz-Polster: Schlafprobleme aus Sicht der Evolution

Literatur
N. Renz-Polster / N. Imlau: „Schlaf gut, Baby" · V. Weigert: „Babys erstes Jahr"
 

Wenn dein Baby weint, will es etwas ausdrücken – da es noch nicht sprechen kann, bleiben ihm nur das Schreien und seine Körpersprache. Etwa 15 bis 30 Prozent aller gesunden Säuglinge zeigen in den ersten Monaten vermehrte Unruhe bis hin zu unstillbarem Schreien, wenn die vielen neuen Eindrücke sie überfordern. Dann geht es dabei nicht darum, das Weinen zu beenden, sondern es als Ausdrucksmöglichkeit deines Babys zu verstehen – das erleichtert es dir, ruhig zu bleiben und dein Kind dabei nicht allein zu lassen.
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Baby zu viel schreit, melde dich gerne bei uns – je früher, desto besser.

Weiterführende Links
EEH: Wie du das Weinen deines Babys sicher begleitest
EEH-Beraterin finden
Krisentelefon des KBO

Literatur
T. Harms: „Keine Angst vor Babytränen“, A. Solter: „Warum Babys weinen" · P. Diederichs: „Unser Baby schreit so viel"
 

Stillen ist ein Prozess, den Mutter und Kind gemeinsam lernen. Manchmal gelingt es intuitiv, oft braucht es Übung, Zeit und Geduld – das ist ganz normal. Bei Schwierigkeiten helfen wir dir gerne kompetent und einfühlsam weiter.

Stillen befriedigt alle fünf Sinne deines Babys und fördert Nähe, Bindung und Geborgenheit. Stillst du mit der Flasche, kannst du deinem Baby ebenso liebevolle Nähe schenken.

Die WHO empfiehlt, in den ersten sechs Monaten ausschließlich zu stillen und danach mit Beikost weiterzustillen, bis zum Alter von zwei Jahren, oder solange es Mutter und Kind wollen. Auch beim Abstillen begleiten wir dich gerne.

Austausch & Beikost
Im offenen wöchentlichen Baby-Treff und monatlichem +1 Stilltreff hier bei uns in der Beratungsstelle (Termine findest du unter PROGRAMM) triffst du andere Eltern – das stärkt und entlastet. Auch zum Beikoststart beraten wir dich individuell: Achte auf die Signale deines Babys und lass es das Tempo bestimmen.

Weiterführende Links
Arbeitsgemeinschaft freie Stillgruppen
Was ist eigentlich in Muttermilch?
Babyled Weaning

Literatur
M. Guoth-Gumberger / E. Hormann: „Stillen" · N. Renz-Polster: „Kinder verstehen"