Geburtsvorbereitung
Was brauchst du, um dich wirklich gut auf die Geburt vorbereitet zu fühlen?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse werden von erfahrenen GfG-Geburtsvorbereiterinnen® geleitet, die eine fundierte und intensive Weiterbildung durchlaufen haben. GfG steht für Gesellschaft für Gesellschaft für Geburtsvorbereitung – Familienbildung und Frauengesundheit – Bundesverband e. V.. Sie begleiten individuell und ganzheitlich mit dem Ziel, Selbstbestimmung, Vertrauen und bewusste Entscheidungen rund um Geburt und Elternsein zu stärken.
Im Mittelpunkt stehen dabei nicht nur Inhalte zur Geburt selbst, sondern auch die persönliche Vorbereitung:
✨eigene Prägungen und Gefühle reflektieren
✨Unsicherheiten und Ängste verstehen und Vertrauen stärken
✨Körperbewusstsein durch Atem, Entspannung und Wahrnehmung entwickeln
✨partnerschaftliche Kommunikation und gemeinsame Entscheidungen stärken
✨Zeit für dich & dein Baby, bewusstes Einstimmen auf Schwangerschaft, Geburt und Elternwerden
Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen statt und bieten einen geschützten Raum für Austausch, Orientierung und individuelle Begleitung.
Ein fester Bestandteil sind zudem Zusatz-Abendveranstaltungen, die den Blick über die Geburt hinaus erweitern:
✨Gut vorbereitet in die Stillzeit (online)
✨Gut ankommen nach der Geburt: Das Wochenbett realistisch gestalten (online)
✨Eltern werden – Paar bleiben (online)
✨Spezielles Angebote für werdende Väter bzw. Partner*innen (in Präsenz)
So entsteht eine Vorbereitung, die nicht an der Geburt endet, sondern den Übergang ins Elternsein bewusst mitdenkt, mit dem Ziel, auch diese Phase gestärkt zu erleben.
Unsere Geburtsvorbereitung bieten wir in unterschiedlichen Formaten an: für Paare, für Frauen, für Mehrgebärende, für Alleinerziehende sowie in verschiedenen Sprachen – als mehrwöchige Kurse, an einem Wochenende oder kompakt.
Alle Kurse sind auf deinen individuellen Weg zugeschnitten und bereiten dich ganzheitlich auf Geburt, Wochenbett und das Elternwerden vor – für mehr Selbstbestimmung, Vertrauen und bewusste Entscheidungen.
Wichtig 💡 Kostenübernahme: Unsere Kurse werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Eine (Teil-)Erstattung ist bei manchen gesetzlichen Krankenkassen möglich, z. B. über Bonus- oder Schwangerschaftsprogramme. Bei privaten Krankenversicherungen hängt eine Kostenübernahme in der Regel von deinem Tarif ab. Ob und in welcher Höhe eine Erstattung erfolgt, liegt ausschließlich im Ermessen deiner Krankenkasse. Falls für dich relevant, bitte kläre dies vorab direkt mit deiner gesetzlichen oder privaten Krankenkasse.
Postpartum recovery following pregnancy or baby loss (English)
| Kursnr. | 831026E21 |
| Beginn | Fr., 28.08.2026, 09:15 - 12:15 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursort | Häberlstraße 17 80337 München |
| Gebühr | 289,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 7 |
Beschreibung
A group for mothers who have experienced pregnancy or baby loss
When women who were pregnant are confronted with the death of their child at the expected beginning of life, they need support from people who respect their pain.
Many dreams, wishes, hopes, much love, tenderness and the desire to give remain unfulfilled after the death of a baby. Childbirth has caused physical changes that require holistic recovery in a particularly protected environment. Mothers meet in this ongoing group after the death of their children to find space and time for their grieving process and new hope. Course participation always includes an individual consultation with the course leader.
On request, an additional day with partners can be organised.
The course leader Sabine Agosta has personal experience with the loss of a child.
Most health insurance companies cover part of the costs. A reduction is possible if necessary.
Methods
- Body awareness and strengthening to regain confidence (breathing, movement, pelvic floor, back training)
- Conversation, exchange and information to clarify and relieve one's own feelings and to reorient oneself
- Creative expression to discover new paths of overcoming painful experiences that point toward the future.
Goals
- Taking time for the process after an existential crisis
- Being able to accept the painful loss as part of one's own life story in order to allow new perspectives to emerge
80337 München
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