Geburtsvorbereitung
Was brauchst du, um dich wirklich gut auf die Geburt vorbereitet zu fühlen?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse werden von erfahrenen GfG-Geburtsvorbereiterinnen® geleitet, die eine fundierte und intensive Weiterbildung durchlaufen haben. GfG steht für Gesellschaft für Gesellschaft für Geburtsvorbereitung – Familienbildung und Frauengesundheit – Bundesverband e. V.. Sie begleiten individuell und ganzheitlich mit dem Ziel, Selbstbestimmung, Vertrauen und bewusste Entscheidungen rund um Geburt und Elternsein zu stärken.
Im Mittelpunkt stehen dabei nicht nur Inhalte zur Geburt selbst, sondern auch die persönliche Vorbereitung:
✨eigene Prägungen und Gefühle reflektieren
✨Unsicherheiten und Ängste verstehen und Vertrauen stärken
✨Körperbewusstsein durch Atem, Entspannung und Wahrnehmung entwickeln
✨partnerschaftliche Kommunikation und gemeinsame Entscheidungen stärken
✨Zeit für dich & dein Baby, bewusstes Einstimmen auf Schwangerschaft, Geburt und Elternwerden
Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen statt und bieten einen geschützten Raum für Austausch, Orientierung und individuelle Begleitung.
Ein fester Bestandteil sind zudem Zusatz-Abendveranstaltungen, die den Blick über die Geburt hinaus erweitern:
✨Gut vorbereitet in die Stillzeit (online)
✨Gut ankommen nach der Geburt: Das Wochenbett realistisch gestalten (online)
✨Eltern werden – Paar bleiben (online)
✨Spezielles Angebote für werdende Väter bzw. Partner*innen (in Präsenz)
So entsteht eine Vorbereitung, die nicht an der Geburt endet, sondern den Übergang ins Elternsein bewusst mitdenkt, mit dem Ziel, auch diese Phase gestärkt zu erleben.
Unsere Geburtsvorbereitung bieten wir in unterschiedlichen Formaten an: für Paare, für Frauen, für Mehrgebärende, für Alleinerziehende sowie in verschiedenen Sprachen – als mehrwöchige Kurse, an einem Wochenende oder kompakt.
Alle Kurse sind auf deinen individuellen Weg zugeschnitten und bereiten dich ganzheitlich auf Geburt, Wochenbett und das Elternwerden vor – für mehr Selbstbestimmung, Vertrauen und bewusste Entscheidungen.
Wichtig 💡 Kostenübernahme: Unsere Kurse werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Eine (Teil-)Erstattung ist bei manchen gesetzlichen Krankenkassen möglich, z. B. über Bonus- oder Schwangerschaftsprogramme. Bei privaten Krankenversicherungen hängt eine Kostenübernahme in der Regel von deinem Tarif ab. Ob und in welcher Höhe eine Erstattung erfolgt, liegt ausschließlich im Ermessen deiner Krankenkasse. Falls für dich relevant, bitte kläre dies vorab direkt mit deiner gesetzlichen oder privaten Krankenkasse.
Mutterwerden und Muttersein - Susanne Mierau
| Kursnr. | 87002694 |
| Beginn | Mo., 26.10.2026, 19:00 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | |
| Gebühr | 15,00 € |
| Teilnehmer | 0 - 50 |
Beschreibung
Mutterwerden und Muttersein – deinen eigenen Weg finden
Mit der Geburt eines Kindes verändert sich nicht nur der Alltag – oft verändert sich auch das Bild, das wir von uns selbst haben. Viele erleben das Mutterwerden als einen tiefgreifenden Übergang: Sie möchten ihrem Kind gerecht werden, gleichzeitig ihren eigenen Bedürfnissen Raum geben und den vielen Erwartungen begegnen, die von außen und von ihnen selbst an sie herangetragen werden. Dabei tauchen Fragen auf, auf die es selten einfache Antworten gibt.
Welche Rollenbilder tragen wir als Mütter in uns? Welche Mutter möchte ich sein? Was brauchen Babys und Kinder wirklich für eine gesunde Entwicklung? Welche Erwartungen habe ich an mich selbst und an den anderen Elternteil? Und wie kann ich meinen eigenen Weg finden – jenseits von Perfektionsansprüchen und gesellschaftlichen Vorstellungen?
In diesem Online-Vortrag lädt Susanne Mierau dazu ein, diesen Fragen gemeinsam nachzugehen. Mit fachlichem Wissen, alltagsnahen Beispielen und wertvollen Denkanstößen eröffnet sie neue Perspektiven auf das Mutterwerden und Muttersein und schafft Raum für persönliche Reflexion.
Susanne Mierau ist Diplom-Pädagogin, Familienbegleiterin, Speakerin und Autorin zahlreicher erfolgreicher Bücher zu den Themen bindungs- und bedürfnisorientiertes Familienleben. Seit 20 Jahren unterstützt sie Familien und Fachpersonen darin, bedürfnisorientiert Beziehungen zu gestalten. Susanne ist Mutter von drei Kindern.