Geburtsvorbereitung für Schwangere mit Paartag

Beschreibung

Zeit für dich – und gemeinsam als Paar vorbereiten

Dieser Geburtsvorbereitungskurs in München verbindet die besondere Atmosphäre eines Kurses unter Frauen* mit einem gemeinsamen Tag zur Vorbereitung als Paar.

In vier Abendterminen kannst du dich im Kreis anderer Schwangerer mit allen wichtigen körperlichen und emotionalen Aspekten von Schwangerschaft, Geburt und Mutterwerden beschäftigen. Dabei geht es nicht nur um Informationen, sondern auch darum, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln und dich bewusst auf die Geburt deines Kindes einzustimmen.

Der geschützte Raum ermöglicht:

✨ Austausch mit anderen Schwangeren

✨ Reflexion eigener Vorstellungen und Gefühle

✨ Umgang mit Unsicherheiten und Ängsten

✨ Stärkung von Selbstvertrauen und Körperbewusstsein

Beim gemeinsamen Partnertag steht anschließend eure Verbindung als Paar im Mittelpunkt. Ihr bereitet euch mit praktischen Übungen und gemeinsamen Gesprächen darauf vor, wie ihr euch während der Geburt und in der ersten Zeit mit eurem Baby unterstützen könnt.

Wie alle unsere Geburtsvorbereitungskurse wird auch dieses Format von erfahrenen GfG-Geburtsvorbereiterinnen® geleitet und verbindet fundiertes Wissen mit individueller Begleitung.

Zum Kurs gehören außerdem ein Babytreffen nach der Geburt sowie ergänzende Veranstaltungen zu Stillzeit, Wochenbett, Partnerschaft und für werdende Väter bzw. die Partner*innen.