Unser Schwangerschafts-gymnastikkurs Rückenfit in der Schwangerschaft/Bewegung unterstützt ein besseres Körpergefühl durch wohltuende Bewegung und Entspannung.
Der Kurs
- gibt Ihnen Impulse für achtsame Bewegungen mit Babybauch
- wirkt anregend auf Atem und Kreislauf
- stabilisiert den Rücken
- beinhaltet Informationen zu Fragen rund um den Rücken in Verbindung mit dem Beckenboden
- gibt Gelegenheit zum Austausch mit anderen Schwangeren
- bringt Sie in Kontakt mit Ihrem Kind, denn eine sichere Bindung beginnt bereits in der Schwangerschaft
- und macht einfach Spaß!
