Warum eine natürliche Geburt immer noch das Beste ist
Eine natürliche Geburt – also eine Geburt deren biochemische Abläufe nicht durch starke Analgetika oder Narkotika gestört werden – führt unmittelbar zu einer sicheren Mutter-Kind-Bindung von Anfang an. Mutter, Vater und Kind haben damit einen direkten Zugang zu ihrer Liebe. Eine wohltuende, professionelle Geburtsvorbereitung unterstützt Frauen in ihrer ureigenen Kraft, ihr Kind ganz natürlich zur Welt zu bringen.

Kursinhalte
Körperlich, geistig-seelisch und gut informiert auf das Bevorstehende vorbereitet zu sein – das ist das Ergebnis der Geburtsvorbereitung. Wir erreichen es mit den folgenden Methoden:

Körpererfahrung

• sich entspannen und neue Kräfte aufbauen
• den Kreislauf anregen – den Rücken entlasten
• den Atem erfahren (Wehenatmung)
• mit Stress positiv umgehen
• Geburtspositionen kennen lernen
• Kontakt zum Kind

Einfache Bewegungen, wie sie im Alltag vorkommen, sind die Basis unserer Körperübungen. Der Atem ist die nährende Verbindung zum Kind und zur eigenen Wahrnehmung.

Partnerübungen

• Massagen, die in der Schwangerschaft entlasten und zur Geburt hilfreich sein können
• Veränderungen in der Partnerschaft

Information und Austausch über

• Veränderungen in der Schwangerschaft
• Geburtsablauf und mgl. Routinemaßnahmen
• physiologische Bedeutung von Wehenschmerz und Angst
• Wochenbett
• Stillen
• Leben mit dem Neugeborenen
• Zeit für Fragen und Anliegen

Unsere Kursleiterinnen
sind zertifizierte GfG-Geburtsvorbereiterinnen®. Sie halten sich durch regelmässige Fortbildungen, Supervisionen und fachlichen Austausch stets auf dem aktuellen Stand.

Laufend neue Kursangebote
An 4-7 Kursabenden oder 1 Wochenende umfassen die meisten Kurse

• 12 Stunden Kurs
• 1 Donnerstag-Abend zum Thema Wochenbett
• 1 Donnerstag-Abend zum Thema Eltern werden - Paar bleiben
• 1 Montag-Abend zur Stillvorbereitung
• 1 Treffen nach der Geburt mit den Babys.

Die Kursgebühr beträgt je nach Angebot ab 100 €, fast alle Krankenkassen erstatten einen Teil der Kursgebühr.

für Paare 3 mal wöchentlich und ein längerer Kurstermin am  Wochenende

für Paare am Wochenende

für Frauen (mit einem Partnertag)

für Frauen ab dem 2. Kind (mit einem Partnertag)

für Frauen ohne Partner

Kursinfo "Junge Frauen werden Mütter"

Kursinfo Englisch: Courses for English speaking people
Lynne Jablonski, Tel. 08121-41380, e-mail

Polnisch: Kursy dla kobiet / par
Agnieszka Koziaczy, Tel. 0176-4505 2929, e-mail
 
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